昨年の5月からスマートウォッチを着けて生活をしています。 私が愛用しているのは、fitbitの Inspire HR という機種。 ２４時間の心拍数を計りたい思い、軽くて負担が少ないこの機種を選び、寝ている間も付けています。 体調に問題がないときの安静時の心拍…

9月は身体のあちこちが不調になりました。 １番困った症状が、膀胱が機能しなくなったこと。 私は27歳の時に子宮頸癌になり、広汎子宮全摘術と言う手術を受けました。 子宮と共に卵巣やリンパや神経などを取り除く手術で、以来排尿と排便が手術前と同じよう…

親への不満や、自分の心の中で決めたあれやこれやをこのブログに少し書いて… 心の中でいつも不安定に重く動いていた気持ちが、書き出すことで整理されたのか同じ場所に固定され不安になることが減った。 書くって気持ちの整理するのに良いんだね。 気持ちが…